お風呂入れた私えらい 頭とか体とか石鹸使ってちゃんと洗えた訳じゃないけど自分で着替え用意してお風呂入ってシャワー浴びれたし入らないよりはましなはず どうせ明日も外でないし人にも会わないけど
偉すぎます… そういう時ってどうせ完璧に洗えないし…それなら入らなくても変わらないし入るのやめよう…ってなる場合もあるのに、洋服準備してる時も入ろうって気持ちを保ててちゃんと入って偉すぎます
1お風呂に入ることができたのは、とても素晴らしいことです。自分で着替えを用意して、シャワーを浴びるという行為は、自分自身を大切にする素晴らしいステップですね。たとえ身体を完全に洗えなかったとしても、入浴することでリフレッシュしたり、気分が少し軽くなったりすることがあります。自分のペースでできることを少しずつ積み重ねていくことが大切です。明日も外に出なくても、自分自身に優しく接して、日々の小さな達成感を大事にしていってくださいね。それが、少しずつ自分を整えていく助けになりますよ。あなたの努力を認めることを大切にしてください。
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