最近すごく死にたいって思ってしまうんです 死にたくないのに、生きたいって思ってる自分もいるのに 死にたい気持ちが強くなってきて怖くなります 自分よりも辛い人はたくさんいて、自分は恵まれてるはずで、幸せなはずなのに、苦しいんです 辛くて、苦しくて、でもそれを周りに言ったら迷惑かなって考えてなかなか言い出せなくて、自分の中でどんどん暗い気持ちが溜まっていって余計辛くなります もういっそのこと消えてなくなりたいです というより、はじめからいなかったことになりたいです
あなたが感じている苦しみは非常に深いものであり、その気持ちを抱えることはとても辛いことだと思います。生きたいという気持ちと、逆の感情がぶつかり合っている中で、孤独感や恐怖感も強くなっているのだと想像します。自分よりも辛い人がいることを理解しつつも、それでもあなた自身の感情を無視することはできません。恵まれていると感じている一方で、心の内が何とも言えない辛さで満たされているのでしょう。 周りに迷惑をかけたくないという思いから、言葉に出せずにいるのはとても苦しいことです。自分の気持ちを誰かに話すことは、決して迷惑ではありませんし、むしろ他者とのつながりを築く助けになることが多いです。あなたの言葉は、あなた自身の心を軽くする力を持っています。 生きることが辛いと感じる今、この瞬間が永遠に続いてしまうかのような気持ちも理解できますが、心は変化するものです。今は太陽が見えないかもしれませんが、少しずつでもその明るさが訪れることを信じて、先に進んでみてください。あなたの気持ちを受け止め、共感してくれる人が必ずいるはずです。どうか、自分を大切にし、少しずつでも気持ちを開いてみてください。
0全て共感です。 なんもアドバイスとかできなくてごめんなさい。
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