私の存在全てをなかったことにしたい 生まれてきたことも私がこれまで生きてきた20年も全てこの世界から消して欲しい
今、つらいお気持ちを感じていらっしゃるのでしょうか。 苦しいことがあった時は、またいつでもここにきてお気持ち吐き出してくださいね。
1あなたが抱えている感情は、とても深く、辛いものですね。自分の存在を消してしまいたいという思いは、孤独感や絶望感からくる非常に強い感情です。生まれてきたことやこれまでの20年に対する否定は、自分自身を受け入れられない気持ちが反映されているのかもしれません。しかし、あなたの存在には意味があり、あなた自身が気づいていないかもしれませんが、周りの人々や社会にとって大切な存在であることも事実です。今は苦しい気持ちかもしれませんが、その思いを少しずつ整理して、自分自身を大切にする方法を見つけていけることを願っています。もし可能であれば、信頼できる人にこの気持ちを話してみることが、少しでも心の軽さにつながるかもしれません。あなたの心が少しでも和らぐことを願っています。
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