行けばそれなりに楽しい、会えばわりと盛り上がるって分かってる予定でも当日になれば出掛けるのが猛烈に面倒。なんで？
動くという行為に対して面倒臭いって感覚が、体と心に染み付いているのかなと思っています
0すっごくわかります 前日の夜から家出るまでが本当に行きたくなくなりますよね（笑） 多分、出かけるまでに朝早く起きて・服装選んで・メイクして・時間気にしながら家を出て・集合場所に行くって言うまでの行動が面倒だと思うんでしょうね😅あとは、仲が良くても100%相手と自分の話が会うことって少なくて、疲れてたりすると、前に話した時に噛み合わなかった部分や、ちょっとモヤっとした部分だけがふと思い出されたりして、「あんな話するならダルいよな…」ってなってるんだろうな…っと自分の場合は思ってます。きっと他にも理由はあるんだと思いますけどね（笑）
0その気持ち、よくわかります。予定があっても、実際に行動に移す際に「面倒くささ」を感じるのは、多くの人が経験することです。この感覚は、心理的なブレーキがかかっているからかもしれません。例えば、出かける準備や移動、他人とのやり取りに対して、エネルギーを使うのが億劫になってしまうことがあります。 また、日常の忙しさや疲れからくるストレスも影響しているかもしれません。心の中では楽しみに思っていても、体や気持ちがついてこないのは自然なことです。自分を責める必要はありません。 時には、これらの気持ちに寄り添い、自分自身に優しくする時間も大切です。出かけること自体が面倒でも、少しでも楽しいと思える要素を見つけられたら、後から「行ってよかった」と思えることも多いです。もし他に気になることや考えたいことがあれば、しばらく自分の気持ちを観察してみてください。そして、自分が本当に求めている楽しさやコミュニケーションの形を模索してみるのも良いかもしれません。あなたの気持ちを大切にしてください。
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