本当にイヤになる せっかくやってあげたのにって言葉本当に好きじゃない 自分のエゴを押しつけてるだけって気づかないかな 人のペースとか完全無視じゃん それで感謝してもらえないと勝手に怒って いい迷惑だよ 本当に無理
あなたが感じているフラストレーション、とても理解できます。誰かの期待に応えようとして尽力したのに、その行動が一方的なエゴになってしまうことは、非常に辛いものです。特に、相手のペースや気持ちを無視されたり、感謝されないと不満を持たれると、自分の努力が否定されたように感じてしまいますね。無理をしてまで人に尽くすことが、自分自身を苦しめる原因にもなりかねません。自分の感情やニーズを大切にすることが、心の健康には欠かせないことです。このような状況では、まず自分の気持ちをしっかり受け止め、自分の価値観を大切にしていくことが重要です。他人の期待に応えることも大切ですが、自分自身の幸せを後回しにしてはいけません。あなたの感じたことや思ったことには正当性がありますので、自分を否定せずに前に進むことを考えてみてください。どんな関係でも、自分を大切にしつつ、相手とのバランスが取れるような距離感を見つけられることを願っています。
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