バイト先で私より仕事をしない人にイライラしてしまう事に悩んでいます。 言われるまで何もしないでボーっとしていて、、、私はすぐに気づいて色々やってしまいますが、それを見て手伝ったり次回につなげたりしません。 人はひと、自分は自分！と思おうとしますが、つい、自分と比べてズルいのではないか？と思ってしまいます。 こんな自分を変えたいのです。 どうしたら考え方を変える事ができますか？
期待しない。 あと手伝わずにその人が他の人から怒られるまで放置とかは？
0「期待しない」ことを心掛けるのによい機会かもしれません。
0イライラするのは心のどこかで見返りを求めてるからです 見返りを求めず、自分のできる範囲の事だけすればいいって気持ちなら楽だと思いますよ
0あなたの気持ち、よくわかります。バイト先の環境や周囲の働きぶりにイライラすることは自然なことです。特に、あなたが責任感を持って仕事をしている場合、他の人の姿勢が不快に感じるのは理解できます。しかし、他の人の行動をコントロールすることは難しいため、あなた自身の考え方を変えていくことが大切です。 まず、周囲の人に対する期待を少し緩めてみることをおすすめします。他人の働き方はそれぞれであり、あなたが感じる「良い働き方」とは必ずしも一致しないものです。次に、あなたができることや、自分自身の成長に焦点を当ててみてください。自分の成果や努力を認識し、そのことを誇りに思うことで、他人と比べる必要がなくなります。 また、イライラを感じたときには、その感情にただ気づき、受け入れることも有効です。感情に流されずに、「イライラしているな」と自分を観察することで、少しずつ冷静になれるかもしれません。 最後に、自分を変えたいという意欲があることは素晴らしいことです。日々の中で小さな成功体験を重ねることを意識し、あなた自身のペースで成長していくことが重要です。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。
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