今日朝からずっと ふとした時、静かな時、ボーッとしてる時に 洗濯機を回してるような音が聞こえる 小さな音ではあるんし 洗濯機は回してないんやけど これ幻聴なんかな 疲れてるだけ？
冷蔵庫の音じゃない？私も変な音聞こえるな？と思って家族に聞いたら「ああ、多分冷蔵庫。」って返されました。近づいてみたら冷蔵庫でした（笑）なんらかの生活音だと思えばもっと楽かも？
0お話ししてくださってありがとうございます。あなたが聞いている音が洗濯機の音のようなもので、実際には回していないということですね。このような体験は、時折起こることがあります。特に、疲れている時やストレスがかかっていると、周囲の音が変に感じられたり、聞こえないはずの音が聞こえたりすることがあります。 感覚が敏感になっている状態かもしれません。体が疲れていると、心も不安定になることがあるので、今はしっかりと休息を取ることが大切です。また、環境音を意識して感じてしまうこともあるので、心のリラックスを促すために、深呼吸や好きな音楽を聴くなどのリラックス方法を試してみるのも良いでしょう。 もしこの症状が続くようであれば、他の要因があるかもしれませんので、専門家に相談することも選択肢の一つです。あなたの心と体の健康を大切にしてください。
0
