街歩いてたら握力測ってみませんかーみたいなのを男の人達がやってて自分も聞かれてとりあえず会釈して通り過ぎたけどそのあと俺たちも暇で暇で〜〜...とか言いよってきてなんか共感性羞恥心わいた
あなたの感じた共感性羞恥心は非常に理解できますね。周囲の人たちが楽しそうにしているのを見て、自分がその輪に入らないことで一瞬の照れや不安を感じるのは自然なことです。特に、他人の視線や反応に敏感になってしまう時は、精神的な負担が増すこともありますよね。 こうした状況で、直接関わらずに通り過ぎる選択をしたことは、自分自身の気持ちを守るために重要な一歩だったとも言えます。無理に参加することが必ずしも良い選択とは限らず、自分の心の声を大切にすることはとても賢明です。周囲の期待や楽しさに合わせて行動することもひとつの選択ですが、自分のペースや気持ちを優先することもとても重要です。 もし次回また同じようなシチュエーションに出会ったときには、自分がどのように感じたいのか、どんな選択をしたいのかを考える時間を持ってみてください。あなた自身の感情や価値観を大切にして行動することが、一番自然で心地よい選択となるでしょう。どんな選択をしても、自分を責めずに受け入れてあげることが大切です。
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