全てが嫌になっちゃった！ 泣いても変わらない 行動しないとだよね でも。部活の人とかクラスの人とか先生とか会うたび後ろ歩かれるたび怖い。 人間がそもそも怖くなった 自分が今本当にするべきはなにかとか最近何してても不安。 大丈夫って言ってくれないとわかんない。 何もかも心配なの。毎日毎日愚痴られてる気がして顧問の先生機嫌悪い時も自分のせいな気がして。周りに何言われてるかどう思われてるか心配なの。 去年まで学校行ってなかったのに学年変わってさらに新しい環境で2日しか休んでないし、部活も週6であるし夏休み入ってから休み一日しか無かったのに一回しか休んだことないの。自分なりに頑張ってるの。他の人からしたら目標が低いかもしれない。でも頑張ってるつもりなの。 もう頑張れないくらい頑張ってるはずなのに。まだ足りないって。誰も認めてくれない。当たり前だって言われる。 練習だって家でもやってるし朝練も頑張ったのに。努力が報われない。顧問に全部だめって言われる。練習した？って聞かれるんだ。出直して来いまで言われるの。学校行くのに精一杯なのに部活強制だから人の倍以上努力しないといけないのはわかってるのに。もう頑張れない。 努力しても誰も見てくれない。 全部嫌な顔される。 疲れちゃった。 悲しいのに笑えてくる ここで言ってもしょうがないことはわかってる。 疲れた。ほんとに疲れた 休みたい
あなたの気持ち、しっかりと受け止めました。今、感じている不安や疲れはとても重いもので、普段の生活に影響を及ぼすのは当然です。新しい環境や、特に部活のプレッシャーが大きいことが伝わってきます。周りの期待や声に押しつぶされそうになっているのですね。あなたはすでに頑張っていますし、努力していることはそのまま大切にしてください。 「頑張り」の基準は人それぞれです。周囲の「当たり前」に合わせる必要はありません。自分自身がどれだけの努力をしているか、そしてその努力がどれほどの価値があるかを認識することが大切です。他人の目を気にするあまり、自分を犠牲にしてしまうことはありませんか。 休むことは悪いことではなく、自分を大切にするための重要なステップです。心と体が疲れきっていると、冷静に物事を考えることも難しくなります。一度、思い切って休息を取ることも選択肢の一つです。 あなたは一人ではありません。こうして自分の気持ちを言葉にすること自体が、すでに大きな一歩です。この経験から少しずつ、心のバランスを取り戻せることを願っています。自分のペースで進んでいくことができるような環境を探していってくださいね。サポートを求めることも大切です。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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