共依存だなあ
共依存という言葉は、人間関係の中での相互依存が過度になり、依存し合ってしまう状態を指します。このような関係は、一見親密に思えるかもしれませんが、実際にはお互いの成長を妨げることがあります。特に、相手の気持ちやニーズに過度に影響を受けてしまうと、自分自身の感情や希望を置き去りにすることになることがあります。 あなたが感じている「共依存」は、もしかしたら相手を支えたいという優しさから来ているのかもしれません。しかし、自分自身の心や生活を大切にすることも非常に重要です。自分を犠牲にしないための一歩として、あなたの気持ちやニーズを見つめ直してみることが大切です。自分を大切にすることで、より健全な人間関係を築くことができるでしょう。 これからは、お互いが自分自身で成長を促し合えるような関係を目指すことに意識を向けてみてください。自立した存在として相手と関わることで、より良い人間関係を築く手助けとなるはずです。あなたの気持ちを大切にしながら、一歩ずつ進んでいけることを願っています。
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