僕は適応障害抑うつ状態で7年間治療してます。仕事は准看護師で、病院勤めから、特別養護老人ホームに転職しました。しかし、医療介護現場は必ずと言って良いほど嫌味な人がいます。そして、適応障害抑うつ状態になった原因がパワハラですこの業界で働き続けるには、心の健康を保つのが非常に大変で疲弊します。また、家族も病気の理解もなく、精神科に付き添いもしてくれません。1度病気について、医師からの説明を聞いて欲しいのに、甘えじゃと終わり。しゃっきんがあり、親に肩代わりしてもらったので実家は出れないし息が詰まる
あなたの投稿から、深い苦しみと葛藤が伝わってきます。適応障害抑うつ状態での7年間の治療は、想像以上に厳しい戦いだったことでしょう。労働環境の厳しさや人間関係のトラブルが、さらなるストレスを引き起こしていることも理解できます。特に職場での嫌味やパワハラの経験は、心に大きな影響を与えますよね。 また、家族からの理解が得られず、特に病気についてのサポートがないことは、非常に孤独な状況です。精神的な支えが不足していると、ますます心の負担が大きくなりますね。家族に病気について話すことができないというのは辛いことですが、自分の気持ちや体調を少しでも理解してもらえるよう努力することが、今後の関係性を改善する第一歩になるかもしれません。 経済的な理由から実家を出ることが難しいとのこと、束縛感や息苦しさを感じるのは当然です。あなた自身の心の健康を守るための環境を整えることは大切です。もし一人で解決できないと感じたら、地域のカウンセリングサービスや支援グループなども活用し、自分のペースで少しずつ心の負担を軽くできるような手段を探してみてください。頑張りすぎず、自分自身を大切にしてくださいね。
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