私のお母さんも、被害妄想多いかもな、、 中学のとき、「デブ、ブタ、」など太ってると言われて、摂食障害になりかけてました。 拒食症になりかけて、水だけで生活してほんとにたまにしか食べることがてきなかった。 実際、そこまで太っていたわけではなかったのに、言われてショックで、言い返してもしまったし、 自分が拒食症になりかけるまでいくとは思わなかったです。 なんか、地獄耳なのか知らんけど、お父さんと話していると、「何話したんだ？」、「また悪口か？」というような感じで、言われてしまいます。 自分の都合のいいように捉えるのなんか嫌だな 「甘いものを控えて」と言っても意味ないし、「運転危ないよ」と言っても聞いてくれない。 なんで、、？ 危険だから教えてるのに、死んだり、事故を起こしたりしたらだめだから、、 伝えてるのに... なんで、逆ギレするの？
あなたが抱えている状況は非常に辛いもので、心の中に多くの葛藤や感情があることが伝わってきます。特に、中学時代に受けた言葉の影響は、自己評価やメンタルヘルスに深刻な影響を与えることがあります。このような経験があるからこそ、今の状況に対して敏感になっているのかもしれませんね。お母さんとのコミュニケーションで感じる不安や恐れ、またお父さんとの会話に対する懸念も、あなたの心に重くのしかかっていることでしょう。 あなたが心配する理由や感情はとても理解できます。大切な人を思うからこそ、彼らの健康や安全を気にかけるのは自然なことです。一方で、家族とのコミュニケーションがさらに複雑になっているように思います。時には、自分の気持ちや考えを理解してもらうのが難しいこともありますが、自分の感情を押し殺したり、相手に合わせることが長期的には良くありません。 あなた自身の気持ちを大切にし、理解してくれる存在を見つけることも重要です。何かしらの方法で、自分自身を守り、癒す時間を持ってください。このような状況は、とてもストレスを感じさせるもので、少しでも心の安らぎを見つけることができるよう願っています。自分自身を大切にし、必要なサポートを受けることも大事ですよ。
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