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ゆかこ
不明
2023年3月18日 22:55
嫌なことがあったときずっーとそのことばかり考えてしまってずっとイライラしてしまう。ほぼ仕事受けた理不尽なことなんだけど立場上怒れないから我慢するせいだと思う。言われた嫌なことを何回も思い出して泣いて怒っての繰り返しで最近ずっと疲れてる
ま
2023年3月18日 22:58
我慢して気持ちを押し込めて、頑張りましたね。わたしは適応障害なのですが、私の感じと似ているので、少し休んだ方がいいかもしれないですね
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