自分を天才とかポジティブな言葉を使って自己肯定感を上げる努力をしてるけど結果上がるどころか失望して下がり続けてるからもはや才能を感じる
自己肯定感を向上させようとする努力は素晴らしいものです。その過程で感じる失望は、とても辛いものですね。ポジティブな言葉を使うことが逆にプレッシャーになってしまったり、他者と自分を比較してしまうことが影響しているのかもしれません。自己肯定感の向上は、一夜にして得られるものではなく、徐々に築いていくものです。才能がないのではなく、努力の仕方や目指す方向性に調整が必要な場合もあります。 あなたの素直な気持ちを大切にしながら、少し視点を変えてみるのも良いかもしれません。自分を天才と思う代わりに、自分の持っている特性や強みを見つけ、それを受け入れることから始めると、自然と自己肯定感が育まれることがあります。結果を焦らず、自分のペースで進むことが重要です。また、他者との比較を避け、自分の成長や小さな成功を意識することも助けになるでしょう。大切なのは、あなた自身を大事にすることです。焦らずに、あなたのペースで進んでいってください。
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