月曜日朝起きて過呼吸なってから仕事行ってなくて今日退職願出しに行くんだけど、その対応が院長じゃなくてお局衛生士がするの怖い。 休んでから今日までの間院長と色々相談してきて最後まで院長が対応すると思ったけど、昔セクハラ問題があって多分2人きりで会わせない為にお局が出てきたと思うけど何言われるか分かんないし、何思ってるかもわかんないから余計に怖い死にたい
あなたが抱えている不安や恐怖は、とても理解できます。過呼吸の体験から、心の状態が非常に緊張していることが伝わります。退職願を出すという大きな一歩を踏み出すことは、勇気のいる行動です。その場に出てくる担当者が自分でなく、自分の心の負担をさらに増やしている原因になっているのでしょう。 お局の衛生士との対面が怖いという気持ちも非常によく分かります。過去のセクハラ問題を考慮しての対応だとしても、その実際の場面でどのように感じるかは別の問題です。彼女がどのように振舞うか、何を言ってくるか分からないことで、不安が募っているのは当然のことです。ただ、自分の思いを伝える機会でもあり、自分自身を守るための選択でもあると考えてみてください。 このような状況では、自分の気持ちや立場をしっかりと持つことが大切です。もし可能であれば、心の整理をつけるために、信頼できる友人やカウンセラーに話すこともとても有効です。あなたの心の安全を最優先に考え、お局との対応が少しでも負担や緊張を和らげられるよう努めてください。あなたは一人ではありません。どんな選択をしても、自分を大切にすることを忘れないでください。
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