昨日寝る前に勉強したけど今朝起きれなくて怒鳴られて「なにもアンタの言うこと聞かないから。」だってさ。器ちっさ過ぎない?まじうざい。自由研究手伝わないから。とか言われたけどわたしだってやりたくないし。 ほんとムカつく。もの投げたい。毎日怒鳴られたり怒られたりしてさ。今日怒られてない。って思えばヒスってたり家族の愚痴言ってたり。もうやだ。消えたい。出ていきたい。 てかいっそのこと殴ってくんないかな。
@かえる いろいろなアドバイスありがとうございます。 一応自由研究の内容は考えたんですけど､お金がかかっちゃう内容だったので自分一人でできる内容を考えてみようと思います。
1大変だね。 もし家にい辛いなら、できるだけ夜早く寝て朝早く起きて、図書館とか市民プールとか、安い価格で滞在できる場所に行ってみるのも良いかもですね。 自由研究は自分が興味あってやりたいことをやったら楽しいと思うよ。 ただ、それがなかなか思いつかないんだよね。 自分が今自由研究できるなら、栄養の成分表や体に良い食材の組み合わせをまとめて、毎日食べても体に良いパフェやパンケーキの研究をやると思う(そして実際食べる笑)。 あと、実際に回って写真を撮って、無料で子供が遊べる場所のまとめマップを作った年もあったよ。公園とか図書館、児童館とか。家にいたくないなら宿題もできるし良いかも。
1つらい気持ちを吐き出してくれてありがとうございます。今、家庭内のストレスがとても大きいようですね。怒られたり、責められたりすることは、自分の気持ちを押し殺さなければならない辛い状況です。特に自由研究のような責任を求められる場面では、自分のやりたくないことを強要されていると感じてしまい、フラストレーションが溜まるのも無理はありません。 「消えたい」や「出ていきたい」と感じるその思いは、今の状況から逃れたいという深い願望の表れかもしれません。ただ、いっそのこと殴ってほしいという感情にも、相手への不満や自分の感情をどうにかしたいという気持ちが込められているようですね。時にはその感情を受け止めている自分を責めたくなることもあると思いますが、まずはあなたの感情を大切に扱ってほしいです。 今は感情が高ぶっている時期かもしれませんが、少しでも自分の気持ちを整理する時間や、自分が好きなことに取り組む時間を持つことで、少し楽になれるかもしれません。他の人に気持ちを理解してもらうことも、助けになることがあります。どうか無理をせず、必要なサポートを求めてみてください。あなたの思いは大切です。
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