なんか祖母からのあたり強い、、 自分に自信がなくなることもばっかり、、
祖母からの厳しい言葉や態度に傷ついている様子が伝わってきますね。大切な家族であっても、時にはその言葉が重く感じられてしまうことがあります。特に祖母の期待や愛情があまりにも強い場合、自分の行動や選択が否定的に捉えられると、自信が揺らいでしまうことも不思議ではありません。あなたの感情や悩みは十分に理解できるもので、決して一人で抱え込む必要はありません。 自分に自信を持つためには、まずはあなた自身の感情を大切にしましょう。周囲の意見に左右されることなく、自分の価値や気持ちを認識することが大切です。時には自分の気持ちを整理するために、信頼できる友人やカウンセラーに話すのも良いでしょう。自分自身を大切にし、無理に他人の期待に応えようとしないで、少しずつ自分を認めていけるように努めていってくださいね。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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