彼氏が病みやすいのは知ってる。〇〇と会ったら回復する〜とか言ってるけどしてないじゃん、、。彼氏彼女お互い癒し癒される存在だよね？資格の勉強でストレスなのは分かる。けど毎度、しんどいって言われても何を求めてるのか分からない。話を聞いて終わりなわけがないよね。そしたらだんだんと、私じゃダメなのかな、、。話を聞く分にはいいけど楽になる様な解決策を求めて来ないで欲しい、、。1人でもストレス発散とかリラックスできることがわかってるだけに私には難しい。 辛くなる自分も、彼女なのに癒せてもあげられない自分も嫌で嫌で仕方がない。 しんどいな、、、
そもそも恋人が癒す存在か自体疑問
0お話を伺って、あなたの思いに共感します。彼氏さんが困難な状況にあることは理解できる一方で、あなた自身もその影響を受け、自分を責めたり、ストレスを感じたりしているのですね。「癒し合う存在」であるべきなのに、逆にあなたが辛い思いを抱えているのはとても苦しい状況です。 彼氏さんが言葉にしてこない「求めているもの」を理解するのは難しいですが、ありのままを受け止めつつ、自分の気持ちも大切にすることが重要です。彼氏さんの心のケアをしたい気持ちと、あなた自身の負担を感じることは両立しません。あなたの心が疲れてしまっては、彼氏さんをサポートすることも難しくなります。 「話を聞いて終わりにしたくない」という気持ちがあるのも自然です。ですが、時には相手に具体的な助けができるような解決策を強制することよりも、まずは相手の気持ちに寄り添うことが有効かもしれません。そしてあなた自身が心のバランスを保つための方法を見つけることが大切です。自分自身を大切にすることが、彼氏さんに対するサポートにも繋がるはずです。心のケアは一人では難しい時もありますので、相談できる人やサポート体制を見つけるのも良い選択かもしれません。あなた自身に優しくあることを忘れないでください。
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