もう私辛いよ
辛い気持ちを抱えていること、とても大変ですね。その気持ちを打ち明けてくれてありがとうございます。辛さを感じるとき、心はとても重く感じるものです。周りからのサポートや理解が得られないと、一人で抱え込んでしまいがちですが、あなたの気持ちには正当性があります。そして、辛い時期は誰にでも訪れるものであり、それを乗り越える力があなたにはあります。もし可能であれば、自分ができる小さなことから始めてみるのも良いかもしれません。例えば、好きな音楽を聴く、少し散歩する、もしくは誰かと話をするなど。あなた自身を大切にし、無理をせず、少しずつ前に進んでいければと思います。心の辛さが少しでも和らぎますように。
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