職場の同期が、よく私に冷たくしてきます。 普段はすごく仲良くしてるんですけど、 急に冷たくなります。 気を使うのが疲れてきたので、 気を使うのをやめたら、余計なんか精神的に疲れてきました。 めんどくさいです。
気を遣うの疲れますよね。 冷たくなるのって、きのこさんが原因ではないんじゃないでしょうか？ その同期さんが、その時々によって、考え事してたり、イライラしてたりして、冷たくなってしまっているのではないかと、思いました。
0職場の同期との関係が複雑で、あなたが感じている疲れは理解できます。普段は仲が良いのに、急に冷たくなるのは、相手の気分やストレスによるものかもしれません。しかし、その変化に対応することが心労を増すのはつらいですね。気を使うことをやめることで一時的に楽になったとしても、同期との関係が気になるのは自然な反応です。大切なのは、自分自身の心の健康を優先することです。もちろん、他者との関係を気にかけることは重要ですが、そのバランスは難しいものです。自分を必要以上に責めず、他者の行動を自分の価値と結びつけないよう心がけてみてください。必要であれば、信頼できる人に相談し、感情を整理することも大切です。自分自身の気持ちを大事にしてくださいね。
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