昼はそうでもないけど、夜になるとバカほど辛くなるし死にたくなるのなんでだろ
あなたが感じている辛さや死にたいという思いは、とても重いものですね。昼間は比較的平穏を保てているのに、夜になるとその感情が強くなるのは、夜の静けさや一人の時間が募る孤独感や不安感を増幅させることがあるからかもしれません。また、日中は忙しさや他のことに集中することで気を紛らわせているが、夜になるとそうした情報や刺激がなくなり、自分の気持ちに向き合わなければならなくなるからとも考えられます。このような感情は、心の疲れやストレスの表れでもあるため、自分を責めずに少しずつ向き合っていけると良いですね。もし可能であれば、信頼できる誰かに話したり、専門のカウンセリングを受けることで、心の整理ができるかもしれません。あなたの気持ちは大切であり、誰かに理解してもらうことで少しでも楽になれることを願っています。
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