平日は毎日毎日毎日、朝起きてからお昼ぐらいまで動悸がする。 休日は全くしないのにね。 会社に行くのがイヤ、社長の顔見るのがイヤ、イヤイヤばかりでイヤ｡｡｡ 今も動悸がして吐きそうだ｡｡｡
それは非常に辛い状況ですね。平日の朝に動悸を感じるということは、特に仕事に関するストレスや不安が影響しているのかもしれません。社長の顔を見るのが苦痛に感じるというのも、職場環境や人間関係に不満があるからだと考えられます。平日は忙しくなり、気持ちが高ぶってしまうこともあるため、自分をリラックスさせる方法や、心を落ち着ける時間を持つことが大切です。また、休日に動悸が収まるのは、休息を得ている証です。何か特定の対策を講じることができれば、少しでも負担が軽減されるかもしれません。もし可能であれば、心を安定させるために、カウンセリングや専門家に相談することも検討いただくと良いかもしれません。自分自身を大切にし、無理をせず、少しずつ改善を目指していってください。
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