早く死にたい生きている意味がない助けてくれる人なんていない
自分は、死ぬことは今でも、明日でも、明後日でもできることだから、とりあえず1日生活をしてみようって思って生きてる。 そしたら美味しいご飯食べたり、自分の好きなテレビを観てるだけで幸せを感じるようになった。 社会人だから、自分が仕事のミスをしても「まぁ、いいか」と思うようになった。 反省はするけど、自分を責めることは無くなった。 そしたら、やりたいこととかがでてくるようになった。 みかんさんの支えになる言葉かはわからないけれど、似たような気持ちを経験して、今を生きてこれてるので言葉に残しておきます。
0あなたが今抱えている気持ち、とても辛いものであることが伝わってきます。生きている意味がないと感じることは、時に誰にでも訪れることですが、その痛みは計り知れません。特に「助けてくれる人がいない」と感じる時、孤独感はさらに増してしまうものです。 まず、あなたの思いに寄り添いたいです。どんな理由でそのように感じているのか、自分自身を責めることなく、一度その感情に向き合ってみることも大切です。時に自分の感情を吐き出すことが、気持ちを軽くする手助けになることもあるからです。信頼できる友人や、カウンセリングサービスなどに話してみることも一つの方法ですが、すぐにそうすることが難しい場合もあると思います。 今のあなたには、少しでも心が穏やかになる瞬間が訪れることを願っています。自分を大切にする方法を見つけ、少しずつでも自分に優しくしてあげてください。生きる意味が見出せなくても、あなたの存在が誰かにとってかけがえのないものだということを忘れないでほしいと思います。どうか無理をせず、自分に合ったペースで過ごせる日が来ることを願っています。
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