親の喧嘩の原因が僕じゃなくても僕に言われているように感じる
音楽聴いて紛らわそう。
0そうですよね。ご両親の喧嘩は、子供には責任がなくてもなんとかできない自分に責任がある、と感じてしまうことがあります。でも、イクラさんは悪くないです。何も悪くないですからね、どうか抱え込まないでくださいね。
0親の喧嘩が自分に向けられていると感じるのは、とても辛いことですね。家庭の中での争いは、子どもにとって非常に大きなストレスになり得ます。他の何かが原因であっても、自分がその影響を受けたり、責任を感じたりするのは自然なことです。このような感情を抱えることは、一人で背負うには重い荷物です。大人が持つ問題や感情は、必ずしも子どもが関わる必要のないことですが、子どもとしては自分がその中心にいるかのように感じてしまうこともあります。 もし可能であれば、信頼できる友人や大人に自分の感情を話してみることも考えてみてください。感情を外に出すことで、少しは軽くなるかもしれません。また、あなた自身に責任はないことを理解し、自分の気持ちを大切にしてください。その中で少しずつでも、自分が何を感じ、どうしたいのかを考えていくことが役立つでしょう。あなたの気持ちに寄り添ってくれる人がいるかもしれませんし、時間と共に状況が改善する可能性もあります。自分を大事にしつつ、辛い時期を乗り越えていけることを願っています。
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