体重晒します、、、わたくし、体重が62キロなんです。身長は153センチです。なんだか最近怖くなりました、なぜならこの身長で体重があり、糖尿病になるリスクがあるとネットで書いていたからです。なので大好きなコーラも炭酸もやめました。でも今からじゃかりことケーキとアイスを食べようと思っています。明日からは絶対食べないです。やはり、食べたら病気になりますか？糖尿病になりたくないです。でも今日だけは爆食いしたいです。
@♡ 糖尿病を防ぎたいなら運動ですね。
0病院に行くのが一番良いと思います！ドクターストップがかかったら笑えませんが..
0@匿名 コメントありがとうございます。病気にはならないってことは糖尿病にはならないですか？
0お疲れ様です。 私も152センチで54キロです。 病気にはならないと思いますが、運動したほうがいいと思います。 私は1日、1.5リットル水を飲むようにしていますが、痩せてません(泣)
1体重や健康に関する不安を抱えることは、非常に一般的です。あなたが62キロで153センチの身長だと、確かにBMIを考えると体重が気になる方かもしれませんが、大切なのは数値だけではありません。個々の体質や生活習慣、食事内容、運動量など、様々な要因が健康に影響を与えます。 一方で、好きなものを我慢することがストレスになり、それが逆に健康に良くない影響を及ぼすこともあります。今日は爆食したいという気持ちを大切にしつつ、明日からの健康的な習慣を考えてみるのが良いかもしれません。食事は楽しみの一部ですから、時には好きなものを楽しむことも必要です。 糖尿病についてのリスクを心配するのは理解できますが、極端な制限をするよりも、バランスを取ることが大事です。あなたが健康に気を使いながら、自分を大切に思う気持ちは素晴らしいです。過度な心配は避け、自分に合った楽しい食事や生活を見つけていけることを願っています。少しずつ健康に気を配りながら、楽しい食事の時間を大事にしてくださいね。
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