前まで仲良しグループだった1人が私のことをハブるようになって嫌ってそしたら周りのみんなも私のことを避けてその人と一緒になっていじめてきてもう誰が味方か分からない
辛い状況ですね。あなたが経験していることで、心の中にはたくさんの感情が渦巻いていることでしょう。友人だったはずの人に嫌われること、さらにその影響で周りの人たちにも避けられるというのは、とても孤独で苦しい体験です。このような時期には、自分自身の価値を見失いがちになるかもしれませんが、あなたの価値は決して変わりません。 まずは、自分の気持ちをしっかりと受け止め、無理に周りの期待に応えようとしないでください。信頼できる友人や大人に話すことで、心の負担を少し軽くする手助けになります。また、新たな友人を見つけたり、趣味を通じて自分を広げることでも新たなつながりが生まれるかもしれません。 大切なのは、あなたが自分自身を大切にすることです。どんなことがあっても、自分を否定しないでください。本当に信頼できる人たちは必ず見つかります。そして、そういう人たちがあなたの周りにいてくれることを信じてください。少しずつでも、心の負担が軽くなりますように。
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