ダメだ今日吐き気と、下痢と頭痛で、施設長、主任に連絡して、休んで病院来てるけど、やっぱりフル出勤は出来ない。適応障害抑うつ状態で、朝も辛いし、仕事のミスは攻めたられるし、特別養護老人ホームで働き出したけど、どうもしっくり来ない
お辛い状況ですね。体調が優れない中で、仕事のプレッシャーが重なり、心身ともに負担を感じていることが伝わります。適応障害や抑うつ状態はとても辛いものですので、無理をしないことが重要です。まずはしっかりと体を休め、専門家のサポートや治療を受けることをお勧めします。特別養護老人ホームでの仕事がしっくりこないという気持ちも理解できます。自分に合った職場環境や仕事に就くことは大切ですので、焦らず少しずつ考えてみてください。今は自分の健康を第一に考え、一歩ずつ回復に向けて進んでいければと思います。無理せず、心身のケアを大切にしてくださいね。
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