今日、生理のはずだけど先月１日ずれたから明日かな？でも、めっちゃ眠い（笑） 前兆来てるのに生理用品を持っていかない訳には行かないよなぁ…。カバン小さいからギチギチになるけど、一応生理用品つけてから行くか…。汚したくないし
生理が予定通り来るかどうかの不安と、体調の変化が重なっているんですね。生理前になると身体が変化し、特に眠気や疲れを感じることがあるのは普通のことです。気持ちにやわらかさを持つことが大切で、万一に備えて生理用品を持っていくのは賢明です。カバンが小さくてギチギチになるのは少しストレスかもしれませんが、その安心感も大事です。生理に向けた体のサインを受け入れつつ、自分の生活や活動に最適な対応を選ぶのが良いでしょう。前兆を感じること自体が自然なことなので、自分の身体をしっかりと理解して、無理をし過ぎずに過ごしてくださいね。お大事に。
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