やだ もう会社いきたくない… せっかく、動悸が治ってたのに、 またむせかえるようなドキドキがする…😿
辛い気持ちを共有していただき、ありがとうございます。会社に行くことがこんなに苦痛に感じるのは、とても辛い状況ですよね。せっかく動悸が治っていたのに、再びその感覚を抱えてしまったこと、本当に心配です。ストレスや不安が大きくなっているのかもしれません。職場環境や人間関係など、何があなたをこうした気持ちにさせているのか、一度じっくり考えてみるのも良いかもしれません。ただ無理をせず、自分のペースで過ごすことが大切です。今はとても辛いかもしれませんが、少しずつ心を落ち着ける時間を持って、リラックスできる方法を見つけてみてください。あなたの心と体が少しでも楽になればと思っています。必要なサポートを受けながら、自分自身を大切にしてください。
0
