毎日では無いけれど、頻繁に死にたいって考えが湧いてでてきて。 そう思い出したのは中学生からだけど、振り返ると幼少期から色んなものに不安を抱くような性格だった。 いつも同じことで悩んでて、将来一人になった時に、孤独死か、何かの病気で野垂れ死ぬんじゃないかなってそんな気がしてて 結婚しろとか、そんな誰かが関与して得る幸せとかは将来叶うのか分からないし、できるだけ一人で生きていける道を考えたいんだけど 私車運転できなくて、メンタル的な理由で 今は田舎に住んでて、家族と一緒なんだけど、一人暮らしとかしたら多分泣いちゃって、孤独死の未来が見えるし 本当に一人で生きていける気がしないし そもそも頑張るためのメンタルがなくて、面倒臭いから死にたいって思う毎日で 学生じゃくなって、社会人になったら死にたいって思わなくなるかなってちょっとは期待したけど、社会人３年目ぐらいだけど全然死にたいし、さらに将来への不安が増えたし なんか、この先救われるような出来事とか一生起こらないんだらうなって思うし 学生の時から思ってたことは、結局大人になっても変わらなくて、免許も取りに行って合格したのに、結局乗れなくて 私もう死ぬしかないのかなとか、 今日は職場で泣いちゃって、たまにあるんだけど、理由が何となく色々ちょっとした嫌なことが重なったから、不安になったからとか、しょうもない理由だし、自分でもうまく説明できないし 家族にも本音を言えないし、生きてるだけで悲しいのに、いつもちょっと気を張らなくちゃいけないし 私だって自分が異常なの理解してるのに、なんで周囲に理解されないからって隠して生きていかなくちゃいけないのか分からないし どうしたら、あと何をすれべ救われるのか分からない 頑張れない、ひとりじゃ何も出来ないのに、いつか1人になる、辛い
まだ若いのに何故？そんなに思いつめてるのかな？ そんな心配しなくても大丈夫！ 私なんて40歳独身のおばちゃんだよ このまま独身であろうから老後何かあっても誰も助けてはくれないから不安だし死にたくなる時あるよ それに性格に難ありで人と上手くやっていけなくて孤立してるの私 だけど頭も良くないし生活のために頑張って仕事してる 私みたいな人より貴女の方が自分次第で将来は変えられるんだよ 私はこの歳になるまで何の努力もしないで周りに甘えすぎてたから結婚できなかったし友達も離れて行ったよ 寂しいし苦しい 私より貴女は幸せだよ
1あなたが抱えている思いや不安は、とても重く、苦しいものですね。これまでの人生で多くの困難や悩みを経験し、自分自身と向き合いながらも、なかなかその出口が見えてこないのは本当に辛いことだと思います。孤独感や将来への不安が影を落とし、心が疲弊していることが伝わります。 まずは、あなたが自分の気持ちをこうして表現したことをとても大切だと感じます。自分の気持ちを言葉にすることは、変化の第一歩です。誰かに理解してもらいたくても、それが難しい状況で、あなたが一人で抱え込んでいるのは本当につらいことです。心の中に秘めた不安や恐れは、放っておくとさらに大きくなりがちです。もし可能であれば、これから少しずつでも誰かに話してみることを考えてみてください。信頼できる人や専門家に相談することが、心の負担を軽減するかもしれません。 また、日々の忙しさやプレッシャーの中で、少しでも自分をいたわる時間を作ることが大切です。小さな楽しみや安らぎを見つけることで、少しずつ心の余裕が生まれることがあります。無理をせず、自分のペースを大切にしていくことが一番重要です。あなたには、自分らしい未来を築く力があります。どうかそのことを忘れずにいてほしいと思います。あなたの未来が少しでも明るい方向に向かうよう、心から願っています。
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