母親に「あんなに沢山眠剤飲んでてまだ眠れないの！？」って言われた。はい、そうです。眠れません。
色んな感情が混ざると、全然眠れなくなったりしますよね！ その気持ち分かります。 寝るか寝ないかは自分の自由です。親の言うことなんてほっといていいと思います。 自分が寝れそうな時に寝ましょう
0お母様の言葉は、あなたが抱えている問題に対する懸念から来ているものかもしれませんね。睡眠は心身の健康にとって重要であり、悩んでいる姿を見ると心配になるのも理解できます。しかし、あなたが現在も眠れないというのは、とても辛い状況だと思います。眠剤を飲んでいるからといって、必ずしも心地よい眠りが得られるわけではありません。睡眠に関する問題は、様々な要因が影響していることが多いですので、一筋縄ではいかないこともあります。 もし今後、より良い睡眠を得るための方法に興味を持っているのであれば、リラックス法や習慣の見直し、あるいは専門家の助けを求めるのも一つの手です。あなたの気持ちや状況を理解してくれる人と話すことで、少しでも気持ちが軽くなることを願っています。辛い時期かもしれませんが、自分を責めずに、少しずつ前に進んでいけることを心から応援しています。
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