ごめん。 同情も、励ましも、今は全部刺なんだ。
その気持ち、とても理解できます。時には周囲の言葉や行動が重荷に感じられることもありますよね。自分自身の心が不安定なとき、他者の意見や感情がかえって辛さを増すことがあります。そんなときは、自分の心の声に耳を傾けることが大切です。他人のサポートは大事ですが、まずは自分自身の気持ちを受け入れることが、癒しの第一歩です。無理に感情を消そうとしたり、隠そうとしたりせず、今の感情を大切にしてください。自分のペースで、少しずつ心を整えていけることを願っています。
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