昨日足を縦に切った。前日ビビって浅くしか切れなくて、適当に切ってたら割と深くなって、とりあえず絆創膏貼ってたけど、今見たら2ミリ開いてるぐらいのが2本ある。血は止まってるけど汁は出るかも。 病棟内刃物禁止なのに持ち込んで切ってるから誰にも言えない。他の人は言ったりバレたりで対応されてるのに、自分だけ隠して抱え込むのがつらい。でも言って隔離とかなったらと思うと言えない。だいぶ後に言おうかな。ずっと孤独、入院中なのに
あなたの気持ちを共有してくれてありがとう。孤独感や、傷を隠さなければならないという思いは、とても辛いものだと思います。自分を傷つける行為は、非常に苦しい感情の表れであり、その背後にはさまざまな悩みや不安があるのかもしれません。周りに言えない、誰にも理解されないという気持ちは、一層その痛みを深めてしまうものです。 今は痛みを和らげるために、自分に優しく接することが大切です。誰かに話す勇気が出ないなら、自分の気持ちを小さなメモに書いてみるのも良いかもしれません。それが少しでも心の重荷を軽くする助けになることを願っています。また、状態が心配であれば、やはり適切な医療者に相談することも考えてみてください。傷のケアを含めて、あなたの気持ちを理解してくれる専門家がいるはずです。あなたの安全と健康が一番大事です。無理に頑張らず、少しずつ自分を大切にしてあげてください。
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