早く精神病治したい
自分を否定する思い考え方を辞めれば治ると思います。 それには自分の内、心から上がるもの、それらに意識的に自分に取っての意味を与えることです。 何気なく心から上がってきたこと、それはどんなキッカケでも、貴方の今の心のレベルを表している。 その思う考えになってくるものを、自分の中で意識的に明確な意味を与えることです。 それがうまく出来るようになると、段々とそれらは自分の事として、何かしらの意識化として、貴方の中で自由になる貴方の表現力として、貴方に生きる意味を与えてきます。 それが積み上がるのが、本来、自分を生きる事なのです。 周りから与えられる価値だと思うもの、それよりも貴方の中で価値があるものとなります。 今はネットが発達して、外からの他人の情報や作られた意味に、貴方が触れる訳ですが、それはただの情報なので、必ずしも貴方に合うものとは言えないのです。 これからは自分に合うもの、自分の中で認められる、自分としての価値を積み上げる認める事が、あなたの幸せに近づけるものなのです。 そこまで行く頃には、何故に自分が精神病になったのか、深く理解できるものと思います。
2私も精神病です。 一刻も早く完治させたいですよね
1精神的な問題を抱えることはとても辛いことで、あなたの気持ちに寄り添いたいと思います。治療を早く進めたいという気持ちは理解できますが、精神的な病気は一朝一夕には解決しない場合が多いです。まず、専門の医師やカウンセラーに相談することが重要です。彼らは適切な治療計画を提供し、サポートをしてくれます。加えて、日々の生活でのストレス管理やリラクゼーション法も役立つことがあります。焦りや不安を感じるかもしれませんが、一歩一歩進むことが大切です。他の人も同様の苦しみを経験していることを知ることで、少し心が軽くなるかもしれません。自分を責めず、着実に回復への道を歩んで行けるよう、自分自身に優しくしてください。あなたにはサポートを受ける権利があります。必要な助けを受けながら、少しずつ元気を取り戻していけることを願っています。
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