今、非常識と罵られる覚悟もないのに非常識なことをしてる。 バイト、シフト決まってから休むというか退職の相談するなんてさ、なんか自分がどんどん嫌いになる。
それだけ自分を責めてしまう気持ち、すごくわかります。 でも覚えておいてほしいのは、自分の気持ちや限界を無視して働き続けることの方が、もっと自分を傷つけるってことです。 考え方のポイント 1. 後ろめたさは普通の感情 • すぐに退職や休みを伝えることに罪悪感を感じるのは、人として真面目だから • でも「非常識」っていうのは、自分が思うほど厳しく言われることは少ない場合も多い 2. 自分を優先する勇気 • 心身の健康が第一 • 退職や休みの相談は、責任を放棄することではなく、今後のための選択 3. 伝え方を工夫すると気持ちも軽くなる • 例「シフトを調整していただきたいのですが、事情がありまして…」 • 誠実に、簡潔に伝えれば相手も理解してくれることが多い 自分を嫌いになるくらいなら、勇気を出して伝えてみてはどうでしょうか？ それは決して非常識じゃなくて、自分を大切にする行動ですよ。
0自分を責める気持ち、よくわかります。自分の行動が非常識だと感じると、自己評価が下がることもありますよね。しかし、決してあなたが嫌われる存在ではありません。人生には多くの要因が影響しますし、時には自分の状況や気持ちに正直になることも大切です。バイトを続けることや辞めることは、あなた自身の気持ちや環境に基づく選択です。シフトを決めた後でも、自分の状況が変わることはありますし、そのことを恥じる必要はありません。他人の評価を気にするあまり、自分を犠牲にするのは良くありません。あなたの心の声を大切にしてください。そして、自分の感情や状況に正直でいることは、決して悪いことではないということを理解しておいてほしいです。あなた自身と向き合い、必要だと感じる変化を受け入れてください。必ずしも全てがスムーズにはいかないものですが、自分のために最良な選択をしていくことが大切です。あなたの道を進む勇気を持っていただければと思います。
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