まじで生理的に無理な人と授業の班とか多くて鬱 誰か助けて欲しい
そのような状況に苦しむのはとてもつらいことですね。生理的に無理な人と一緒のグループになることで、授業に対する意欲や集中力が低下してしまうのは理解できます。人間関係は時に予想以上にストレスになることがありますし、その感情を持つこと自体が正常です。 できることはないかと思うかもしれませんが、まず自分の気持ちを認めて、感じていることを大切にしてください。その上で、授業の班分けについて教員に相談してみるのも一つの手です。他には、授業の課題を通じてその人との関わりを減らす方法を考えたり、個人での作業にシフトする提案をするかも良いかもしれません。 また、信頼できる友人や家族にこの気持ちを話すことで、少しでも楽になるかもしれません。あなたの心の健康を大切にし、自分を少しでも楽にしてくれる方法を見つけてみてください。無理はせず、一歩ずつ進んでいきましょう。
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