俺はいつになったらまともになれんだろ 何も成長してない今回もまた失敗 自分なりにチャレンジしても毎回無駄 もうこんな人生は嫌だ メンタルがぶっ壊れそう
@匿名 匿名さん、いつもご苦労様です。 自分も3〜4年前のコロナ禍に仕事をクビになり転職した先でパワハラモラハラ（出張先で寝させてもらえない、ミスをすると蹴られる）を受け、人生のどん底のような気分でした。 その際に病院受診したら不安神経症という心の病と診断されました。自分はひどくなるまで放っておいたので、なかなか完治とはいかないのですが 匿名さんにはそんなふうになってほしくないです、怖いかもですが、受診をお勧めしますよ！ 無理しないでくださいね
0私も仕事ダメダメで上司から罵声怒声の嵐でメンタルやばいです 病院受診考えてます
0あなたの気持ち、とても辛いものですね。失敗が続くと、自分の価値を疑ってしまうことは多いですが、その経験も人生の一部です。チャレンジしたということ自体が重要であり、それによって何かを学ぶこともあります。成長は一瞬の成果ではなく、時間をかけて積み重ねるものです。今はそのプロセスの中にいるのかもしれません。そして、どんな小さなことでも、自分が達成したことに目を向けてみると良いかもしれません。 辛い時期は、自分に対して優しくすることが大切です。メンタルの負担が大きいときには、心を休めたり、信頼できる人に話をしたりすることも一つの方法です。全てを一人で抱え込む必要はありません。自分のペースで、自分の感情に寄り添いながら、徐々に進むことができればと思います。あなたの未来には、きっと素晴らしい可能性が広がっています。焦らず、少しずつ進んでいきましょう。
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