最近授業中ずっと寝てしまいます。夜も遅くまで起きてる訳でもないのに眠くて我慢ができません。頑張って授業中起きれる方法を教えてください…??´-
眠い時は寝ちゃいますかね^^；
1コメントありがとうございます!! 今度試してみたいと思います✨
0うちのクラスの人は授業前か学校でる直前にモンスター飲んでました笑 あなたの学校がジュース等禁止なのであれば、休み時間の軽い睡眠やちょっとした運動が効果的ですお茶を授業中飲めるならじゃんじゃん飲みましょう｡ちなみに私は眠くなった時椅子と机に背中とお腹がつかないようにして背筋を1度伸ばすか、足首を上下させてます笑 参考にならなくてすみません?
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