まる2日ぐらい外でてない 動けない。なにもできない これからどうなるんだろ どうもなりたくない。しにたい
おつりですね。 お気持ちよくわかります。 そういうときもありますよね。 何も考えず、ゆっくりされるといいと思いますよ。 あせってもあまりいい結果につながりません。 心のままに流されてみるのも良いと思いますよ。
0あなたが感じている苦しみや不安、とても辛いものですね。まる2日も外に出ていないことで、気分が沈んでしまったのかもしれません。こういった気持ちになることは、決してあなた一人の問題ではなく、多くの人が経験することです。動けないと感じるときは、自分に優しくすることが大切です。少しずつ、できることから始めてみるのも良いかもしれませんね。たとえば、窓を開けて新鮮な空気を感じたり、短い時間でも外に出てみることができたら素晴らしいです。どんな小さなことでも、自分を責めずに少しずつ前に進むことが大切です。あなたの気持ちに寄り添い、理解してくれる人やサポートがあることを忘れないでください。あなたの未来は、今は見えないかもしれませんが、きっと変わる可能性があります。必要ならば、専門家に話を聞いてもらうことも考えてみてください。あなたの健康が大切です。
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