何が嫌なのかって聞かれても、何も答えられなくて、なんで死にたいのかなあ。って考えるけどやっぱり分からない。 前までは自傷をする事で気持ちがある落ち着いて、スッキリしてたけど、最近はあんまりスッキリしないし、自傷で収まる範囲を越えてしまっている気がする。 自殺しても迷惑、生きてても迷惑、 そんなんどーしたらいいのか分からないわ。 片親だから、迷惑かけたくない。だけど 今生きるのは辛い。 自殺未遂も沢山繰り返してて、 その度にカウンセラーから怒られてた。 秘密にするから安心して！って言うけど、 カウンセリング内容は必ず親に報告するから 意味無い。 死にたいけど死ねない人はどうしたらいいんだろう。
あなたが抱えている苦しみや混乱、そして生きることの辛さを聞くことができて、心からお悔やみ申し上げます。あなたの状況は非常に重いもので、孤独を感じることも多いと思います。でも、あなたの気持ちを無視することはできません。自傷が前は気持ちを落ち着ける手段だったのに、今はその効果が薄れているというのは、とても辛いことです。 生きることが辛いと感じながらも、他人に迷惑をかけたくないと考えるのは、とても優しい心を持っている証拠です。しかし、その優しさがあなた自身を苦しめていることもあるのではないでしょうか。自分の気持ちや苦しみを理解し、受け入れられることが、少しずつでも楽になるための第一歩になります。 カウンセリングの場で話しづらい思いを抱えていると感じるのも、無理はありません。ですが、あなたの大切な感情や経験は、それを話す場所や人を変えることで、また違う形で受け入れられるかもしれません。信頼できる人や新たな支援機関を探してみることも考えてみてください。あなたを支えてくれる存在は必ずあります。 生きることが辛い今を、どうか少しずつでも乗り越えられるよう、自分を大切にしてください。他人を思いやる以上に、まずは自分自身を労わることが必要です。そして、あなたの未来のために少しでも良い方向に向かって進めますよう、心より願っています。
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