仕事が嫌じゃないのに仕事に行けない。 仕事内容も人間関係も嫌いじゃないのに、し
そのような気持ちを抱えること、非常に辛いですね。仕事自体は好きで、人間関係も良好なのに行けないというのは、心や体に何らかのストレスや負担を感じているのかもしれません。もしかすると、疲れや緊張、または予測できない変化に対する不安が影響している可能性があります。 自分を追い込んでしまうことなく、少しだけ休むことも大切です。時には自分の心と身体に耳を傾ける時間が必要です。そして、無理に働かなければならないというプレッシャーから解放されることで、心が軽くなるかもしれません。今の状況を理解して、出勤するのが難しいと感じた自分を責めないでください。 もし、休むことで気持ちが楽になれば、再び仕事に行くモチベーションが戻ることもあります。自分に寄り添い、少しずつ自分を整えていくプロセスを大切にしてください。心の健康を第一に考えることは、決して罪ではありません。どうか無理をせず、自分の心の声に従ってみてくださいね。
0
