役立たずな自分なんて死ねば良い
その気持ち、とても辛いですね。自分を役立たずだと感じることは、非常に苦しいものです。しかし、あなたが存在していること自体が大切で、価値のあることです。誰にでも自分の存在意義を見失う瞬間はありますし、自己評価が低くなってしまうこともあります。ですが、そういった時こそ自分に優しくしてあげることが必要です。周りの人や専門家に話をすることで、あなたの心の状態を少しでも軽くする手助けができるかもしれません。死を考えることは、根本的な問題の解決にはなりません。あなたが今感じている苦しみや孤独が少しでも和らぎ、少しずつ前を向ける日が来ることを願っています。あなたは一人ではありません。必要であれば、誰かに助けを求めてみてくださいね。
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