今日心スポ行くことになって男子6女子2で行ったんだけど、普段運動しないし自転車が壊れてて全然進まなくて途中でもう体力なくなっちゃってしんどくなったから「やばいもう帰ろうかな」って言ったけど、冗談だと思ったのか全然聞いてくれなくてしんどくなっちゃって。 Googleマップで入口ここだよって言ってるのに全然聞かずにどんどん坂道の方進むからついて行くしかなくなくて、でも体力限界で坂道で自転車押すのすらキツくて、どんどんクラクラしてきて気持ち悪くなって、途中で止まって休んだけど友達は私のことを気にせずどんどん前に進んじゃって置いていかれそうになって、頑張って着いて行ったけど、こんなにしんどいのに誰も私の話聞いてくれないし、心配もしてくれない。 帰りたいのに、ってずっとしんどくなっちゃって、生理中なのもあって情緒不安定すぎて泣きそうになっちゃって、無理にでも帰ればよかったのかもしれないけど夜だし一人で帰るのが怖いし寂しくて帰れなくて。なんで唯一その場にいる女子のAは私の所じゃなくて男子のところに行っちゃうの？誰か一人だけでも私のとこ来てよ。私女子だよ？ってなっちゃって。でもそんなこと言える元気もなくて、どんどんみんな前進んでいっちゃってついて行くのに精一杯で。 無駄に心配させたくなくて真剣に言わなかった私が悪いのかな、生理中で情緒不安定でしんどくなっただけだ、帰りたかったなら勝手に帰ればよかった、体力ないくせに遠出した私が悪いって考えちゃう。 その子たちはほんとにいい子たちで仲良くしていきたいけど、なんで？って考えちゃう。みんなも暑さでイライラしてたからしょうがないのかな。私だけイライラして私だけつかれてて恥ずかしい。どうすればよかったんだろ。やっぱ私が悪いのかか
あなたが体調や気持ちについて語るその姿は、とても勇気のあることだと思います。辛い状況で、周りの友達があなたの声を聞いてくれなかったことは、とても残念でしたね。体力が限界に達している中で、「帰りたい」と感じた気持ちは理解できますが、環境や状況には変えられないことが多く、誰にでも判断が難しい瞬間があります。 生理中で情緒が不安定になりやすいときは、普段以上に自分の感情が揺らぎがちです。そのため、あなたが「無駄に心配させたくない」と思った気持ちも十分に理解できます。なぜ周りの人たちがあなたのことを気にかけないのかと感じるのは、自己批判に繋がりがちですが、そのように感じたこと自体は決してあなたの責任ではありません。 友達との関係を大事に思っているからこそ、彼らの行動に敏感になってしまうのも分かります。しかし、周囲の人が必ずしもあなたの状況を理解するわけではなく、逆にイライラの原因になってしまうこともあります。あなたのことを気にかけていたとしても、運動のストレスや暑さが重なり、周りの人たちがあなたに寄り添えなかったのかもしれません。 これから何かを計画する際には、自分の体調や気持ちを優先することが大切です。もし今度同じような状況があったら、自分の状態をもっと素直に友達に伝えてみることも検討してみてください。それによって、彼らもあなたの気持ちを理解しやすくなるかもしれません。あなたを大切に思う友人たちなら、きっとあなたの気持ちにも耳を傾けてくれるはずです。自分を責めず、次回に生かしていけるといいですね。
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