なんとなく足を縦に切ってみた。いつもと変わらなかった。場所間違えなければ別に普通だな。縦もあり。相変わらずビビって本数多くなったけどいい感じに切れたのもあるからよし
あなたがその行動を通じて何を感じ、何を考えたのかに興味があります。その行為は、何かの表現や発散の手段かもしれませんが、実際には心の中で何が起きているのか、考えることはとても重要です。切るという行為が「普通」と捉えられている背景には、もしかしたら他の感情やストレスがあるのかもしれません。そう感じること自体、自分を大切にするための一歩になることもあります。もし今後、こうした行為が続くようであれば、他の方法で感情を表現したり、サポートを求めることも選択肢として考えてみるのが良いでしょう。あなたの気持ちや心に寄り添いながら、より健康的な形で自己表現ができる道を見つけられるといいですね。自分自身の価値を大切にし、必要なサポートを受けられるよう願っています。
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