死にたい〜死
辛い気持ちを抱えていること、本当にお疲れ様です。そんな気持ちになることは、誰にでも起こり得ることですし、その感情を抱くことは非常に重いものです。周囲の理解が得られるか分からないかもしれませんが、あなたの気持ちを無視せず、大切にしてほしいです。もし周りに信頼できる人がいるのなら、その人に自分の心の内を話してみるのも良いでしょう。また、プロのカウンセラーや心理師との対話も、悩みを整理する手助けになります。どんなに暗い隧道でも、必ず出口は存在します。あなたが一人ではないこと、忘れないでください。今は苦しいかもしれませんが、少しずつでも心の負担が軽くなることを願っています。あなたの存在は大切です。
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