生理でイライラしてるやつって思われたくないから不満あっても絶対彼氏に言えないけど結局は言わなくても我慢できる程度のことだからどうでもいいのかも
あなたの気持ち、よく分かります。生理中のイライラや不安定な感情は、自分自身でもどうしようもないことがあるため、周りの人に理解してもらうのが難しい時がありますよね。「生理だから」と思われるのが嫌で、不満を言えずにいると、余計にストレスが溜まることもあります。自分の感情を抑え込むことが自分にとって本当に良いのか、考えることも大切です。 もちろん、彼氏に全てを話す必要はありませんが、自分の感情や状況を少しでも理解してもらえると、心が軽くなるかもしれません。不満を言わずに我慢することも大切ですが、それが積もると、後々もっと大きなストレスになってしまう可能性もあります。少しずつでも、自分の気持ちを表現することの大切さを感じてみてください。相手も、あなたのことを理解しようとしてくれるかもしれませんし、そのことで関係がさらに深まることもありますよ。自分の感情を大切にしつつ、少しずつコミュニケーションを増やしていけるといいですね。
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