旦那の怒鳴る張り上げる声が苦手。離婚考えてるけど、相手は同意しない。周りは子どものためにも我慢しろという。 これ、このままどうしたらよいのか。 心が折れたし病気も治らない。 会社休んで2日目。先が見えない。
あなたが抱えている苦しみや不安は非常に重いものですね。旦那さんの怒鳴る声が心に与える影響や、周囲からの「我慢しろ」という言葉が、あなたをさらに孤独に感じさせているかもしれません。心が折れ、病気も治らないとのこと、心身ともに疲弊されているのだと推察します。あなたの気持ちや状況を理解し、その上でどのように進むかを考えることは大切です。 まず、自分自身の気持ちや健康を最優先に考えてください。ご自身がどのような感情を抱いているのか、何を感じてもそれは大切なあなたの声です。時には、周囲の意見に流されず、自分の直感や気持ちに従うことも必要です。離婚という選択肢についても、今後の生活やお子さんを含めた生活環境などを含めてよく考えてみてください。 専門家に相談することも一つの方法です。カウンセラーやセラピストに話を聞いてもらうことで、新たな気付きを得たり、ストレスを軽減したりできるかもしれません。また、サポートネットワークを構築することも重要です。信頼できる友人や家族と話すことで、少しずつ心が軽くなることを願っています。 自分を大切にし、まずは心と体を休めてください。そして、自分に合った解決策を見つけて進んでいけることを願っています。あなたの未来が光に満ちたものになりますように。
0
