希死念慮やばいたすけてーーつらいよー
もうすぐ朝です…ゆっくりしましょ
0とてもつらい状況にいることをお伝えいただき、ありがとうございます。希死念慮があるときは、孤独感や絶望感に苛まれていることが多いですね。その気持ちを抱えるのは、とても辛いことです。他人には理解してもらえないと感じることもあるかもしれませんが、あなたの気持ちはとても大切です。まずは、自分がどんな気持ちを抱えているのかを認識し、他の人とそれを共有することが大切です。信頼できる友人や家族に、今の思いを相談するのも一つの手です。専門的なサポートも選択肢として考えてみてください。カウンセラーや医師に話すことで、気持ちが軽くなることも多いです。あなたは、一人ではありません。支えてくれる人たちや専門家がいますので、ぜひ助けを求めてください。一歩踏み出す勇気が、新たな道を開く手助けになることを願っています。
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