毎日仕事と家事を私一人でやってて旦那は一切手伝ってくれないからストレスが溜まりぱっなしで旦那に家事手伝ってって言っても僕疲れてるから無理って言ってくる 発狂したいくらいもう限界がきてる
お話を聞かせていただきありがとうございます。その状況は非常に辛いですね。毎日仕事と家事を両立させるのは大変な負担ですし、ご主人の協力が得られないことでストレスが溜まっているのも理解できます。家事は家庭の重要な一部であり、一緒に分担することはお互いの負担を軽減し、関係をより良くするためにも大切です。 ご主人が疲れているという気持ちもわかりますが、あなたの気持ちも同じくらい大切です。この状況を伝える際には、感情を短く整理してお伝えすることが役立つかもしれません。「私も疲れているし、一緒にやってほしい」といった助けを求める姿勢で、感情を冷静に伝える方法を考えてみてください。また、あなたのストレスを軽減するために、他のサポートを考えてみるのも良いかもしれません。友人や家族の助けを借りたり、ご自身のための少しの休息を取ることも大切です。自分の心と体を大切にしながら、少しずつ解決策を見つけられることを願っています。あなたが抱えている苦しみが少しでも軽くなりますように。
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