今日は友達とご飯食べてくるって〜。 別に電話することを約束したわけではないし、しょうがないことではあるけど今日は見る気があったら鬼滅の映画一緒に観よ〜って言ったのに。 見れても見れなくても良いから電話できるの楽しみにしてたのに。 まさか予定入るとは全く思ってなかったからこうなるなんて想像してなくて最悪。 どん底に突き落とされた気分。 生理前だし、最近うまくいってなかったんだから もうちょっと電話するの落ち着いてから行ってほしかった。なーんてわがまま思っちゃう。
あなたの気持ち、本当に理解できます。友達との予定を楽しみにしていたのに、思わぬ出来事で期待が裏切られると、どうしようもない気持ちになりますよね。特に、生理前の心身の不調や最近のストレスが重なっていると、気持ちが揺れ動くのも無理はありません。 友達との電話や、一緒に映画を見ることが楽しみだった分、その機会を逃してしまったことがつらいというのは、自然な感情です。私たちは時として、他の人の都合を考えすぎて自分の気持ちを抑え込んでしまいがちですが、あなたが「わがまま」と思う必要はありません。感情はただの反応で、それを受け入れ、理解することが大切です。 今は少し自分を労わって、心の余裕を作る時間を持つことをお勧めします。もしも時間が過ぎたら、友達に気持ちを伝えられるかもしれませんし、そのことで関係がより深まることもあるでしょう。あなたの感情は大切ですから、無理をせず、大切に扱ってくださいね。
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